Valeriaan, wetenschappelijk genaamd Valeriana officinalis, is een zeer bekende medicinale plant in Europa.

Het wordt al sinds de oudheid gebruikt om slaapstoornissen te bestrijden, maar ook om stress en angst te verminderen.

Helpt dagelijks stress en angst te verminderen.

Maakt het makkelijker om in slaap te vallen.

Bevordert een betere nachtrust.

Helpt bij de behandeling van het premenstrueel syndroom.

Vermindert stress en opvliegers tijdens de menopauze.